Школа педагогического мастерства «Профилактика профессионального выгорания и методы сохранения психологического здоровья на работе»
16 декабря 2025 в помещении клуба «Маяк», в школе педагогического мастерства состоялась встреча, посвящённая профилактике эмоционального выгорания педагогов.
Встречу провёл приглашенный специалист – кандидат медицинских наук, врач-психиатр Гончаров Олег Валерьевич. Он рассказал о теоретических стадиях выгорания, дал понятные и практические ответы на самые актуальные вопросы: какие психологические и физиологические техники (дыхательные практики, методы эмоциональной регуляции) можно применять прямо «здесь и сейчас» для восстановления сил.
Главные итоги встречи:
- Выгорание – не слабость, а следствие большой отдачи. Его профилактика – это признак профессиональной осознанности.
- Инвестиции в свое психологическое состояние так же важны, как и в профессиональные навыки.
Выражаем благодарность эксперту за проведённую встречу, а педагогам – за активное участие и доверительную атмосферу. Подобные встречи подтверждают, что забота о психологическом климате – это ключ не только к личному благополучию, но и к высокому качеству образования.
Информацию подготовила Валяева А.С., педагог-психолог методического отдела.
