Методисты ДД(Ю)Т Московского района провели занятие с элементами тренинга для педагогов дополнительного образования по теме "Профессиональное выгорание педагогических работников и его профилактика".

21 ноября 2014 г. в Центре внешкольной работы Центрального района (по адресу: ул. Ярославская, д. 15) состоялось занятие для педагогических работников Центра по теме "Профессиональное выгорание педагогических работников и его профилактика". Занятие было организовано в рамках плана сетевого сотрудничества между ДД(Ю)Т Московского района и ЦВР Центрального района. Это мероприятие стало финальным аккордом "Недели психологии", организованной ЦВР. Проводили занятие методисты ДД(Ю)Т Московского района Тихонова Елена Владимировна и Мартынова Марина Владимировна.

Целью данного мероприятия являлась профилактика синдрома "эмоционального выгорания" педагогических работников.

Задачи мероприятия:

• актуализировать процесс самоанализа;
• познакомить с приёмами саморегуляции;
• научить психотехническим приёмам саморегуляции эмоционального состояния;
• оптимизировать самооценку педагогов;
• снять эмоциональное напряжение;
• способствовать формированию позитивного мышления педагогов.

Тематика и форма встречи в рамках сетевого сотрудничества обусловлена рядом социальных факторов. Педагога целенаправленно не готовят к возможной эмоциональной перегрузке, при этом отмечается дефицит соответствующих знаний, умений, личностных качеств, необходимых для ее преодоления. Педагог, который владеет приёмами саморегуляции эмоционального состояния, работает с радостью, он творчески и с любовью выполняет свои обязанности, что позитивно влияет не только на атмосферу общения между педагогом и учащимися, но и на результат обучения.

В рамках данного мероприятия участники занятия познакомились с техникой повышения энергетики, особенностями профессионального выгорания, стадиями и аспектами профессионального выгорания, классификацией симптомов профессионального выгорания, причинами возникновения, факторами, способствующими развитию синдрома профессионального выгорания, а также определили качества, помогающие специалисту избежать профессионального выгорания. На практической части мероприятия педагоги узнали:

• способы саморегуляции;
• способы, связанные с управлением дыханием;
• способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением;
• способы, связанные с воздействием слова;
• способы, связанные с использованием образов;
• как избежать встречи с синдромом профессионального выгорания;
• технику формирования ресурсного состояния.

Материал подготовила методист методического отдела Тихонова Елена Владимировна.