Вебинар «Как педагогу справиться со стрессом в условиях организации дистанционного обучения»

1 декабря состоялся вебинар на актуальную тему «Как педагогу справиться со стрессом в условиях организации дистанционного обучения». В интерактивной онлайн-встрече, организованной на платформе ZOOM, приняли участие педагоги дополнительного образования и методисты ГБУ ДО ДД(Ю)Т Московского района. В первой части вебинара Марченко Инна Александровна, педагог-психолог Дворца, рассказала участникам о стрессе, формах стресса и методах управления стрессом, провела диагностику уровня стресса. Мартынова Марина Владимировна, методист ДД(Ю)Т, поделилась с участниками дыхательными практиками, которые помогают снизить мышечное и психическое напряжение.

Во второй части вебинара Тихонова Елена Владимировна, заведующий методическим отделом ДД(Ю)Т, познакомила педагогов с важными ресурсами стрессоустойчивости, необходимыми в организации дистанционного обучения. Среди них отметим педагогический коворкинг (от англ. Co-working, «совместная работа»), способствующий обмену успешными практиками организации образовательного процесса в условиях дистанционного обучения, выбор персонального онлайн-инструмента для организации дистанционного обучения, нахождение единомышленников среди коллег для продуктивного решения производственных задач, а также неформального общения, обмена позитивными новостями.

Это была первая встреча из цикла вебинаров на тему преодоления стресса, повышения стрессоустойчивости и снижения напряжённости. Онлайн-встреча дала возможность участникам получить необходимые инструменты преодоления стресса, обменяться впечатлениями, поделиться опытом и наметить пути решения текущих задач.

Информацию подготовили: Марченко Инна Александровна, педагог-психолог ДД(Ю)Т Московского района, Мартынова Марина Владимировна, методист ДД(Ю)Т Московского района.