Школа педагогического мастерства «Профилактика профессионального выгорания и методы сохранения психологического здоровья на работе»

16 декабря 2025 в помещении клуба «Маяк», в школе педагогического мастерства состоялась встреча, посвящённая профилактике эмоционального выгорания педагогов.

Встречу провёл приглашенный специалист – кандидат медицинских наук, врач-психиатр Гончаров Олег Валерьевич. Он рассказал о теоретических стадиях выгорания, дал понятные и практические ответы на самые актуальные вопросы: какие психологические и физиологические техники (дыхательные практики, методы эмоциональной регуляции) можно применять прямо «здесь и сейчас» для восстановления сил.

Главные итоги встречи:

• Выгорание – не слабость, а следствие большой отдачи. Его профилактика – это признак профессиональной осознанности.
• Инвестиции в свое психологическое состояние так же важны, как и в профессиональные навыки.

Выражаем благодарность эксперту за проведённую встречу, а педагогам – за активное участие и доверительную атмосферу. Подобные встречи подтверждают, что забота о психологическом климате – это ключ не только к личному благополучию, но и к высокому качеству образования.

Информацию подготовила Валяева А.С., педагог-психолог методического отдела.